Lesiones – Condromalacia rotuliana

Tras este nombre, que ya de por sí da mal rollo, se esconde una de las lesiones más complicadas si no se trata a tiempo y de forma concienzuda. Pasamos a detallar en qué consiste esta lesión:

La condromalacia rotuliana también conocida como condromalacia patelar es una enfermedad caracterizada por la degeneración de la superficie del cartílago que constituye la cápsula posterior de la rótula. Produce malestar o dolor sordo alrededor o detrás de la rótula, y es un padecimiento bastante común entre adultos jóvenes, especialmente jugadores de baloncesto, fútbol, ciclistas,karate, tenistas, remeros,bailarines de ballet y corredores. Los jugadores de rugby son también proclives a esta enfermedad, especialmente quienes juegan en posiciones en las que las rodillas realizan esfuerzos importantes. Así mismo los alpinistas también son propensos al soportar un gran peso por sus mochilas y sobretodo en nieve.

Puede generarse a partir de una lesión aguda de la rótula o mediante la fricción crónica entre la rótula y la articulación del fémur al mover la rodilla. El diagnóstico de condromalacia corresponde a una rodilla cuya estructura ha sido dañada, mientras que la descripción más genérica de “Síndrome patelo-femoral” se refiere a los estadios iniciales de la enfermedad, en los que los síntomas pueden ser totalmente reversibles.

TRATAMIENTO

La mejor solución y bastante eficaz en muchísimos casos es el fortalecimiento a conciencia del cuadriceps en banco de 90º y de dos vastos de forma individual, para equilibrar la posición de la rótula, evitando más desgaste y aliviando tensión y dolor en la lesión actual.

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